Cómo dejar de patear su enfoque Ansiedad hacia el olvido -


El proceso de acercamiento a una chica es bastante simple.

Todo lo que tienes que hacer es acercarte a ella y decir "Hola. ".

Pero el problema es que es mucho más fácil decirque hacerlo.

Eso se debe a que la mente menta se te pasa por la cabeza antes de acercarte a ella .

Y esta 'mindfuck'es lo que hace que acercarse a las chicas sea posiblemente el paso más difícil de lidiar en todo el proceso de datación.

¿Estoy en lo correcto?

Y peor aún si sufres de ansiedad social o caes en la categoría de tímido introvertido como yo.

Si es así, solo hablar con gente nueva es una actividad que induce miedo en sí misma ... solo hablar con mujeres calientes.

Cuando ves a una chica a la que quieres acercarte, apareces excusas poco convincentes como:

"Parece que no quiere ser molestada ..."
"Probablemente tiene novio ..."
"Me va a rechazar ... No quiero avergonzarme delante de mis amigos"

Es como ser arrastrado bajo el agua con un anclaje sujeto a la pierna.

Se siente cautiva por su ansiedad e inseguridades, que le impiden conocer a la chica de sus sueños.

Sí, puede aprender rutinas establecidas y líneas planificadas previamente para ayudar a romper el hielo , PERO a menos que primero limpies tu mente llena de ansiedad ...

... eres un hombre muerto caminando.

Y te lo digo por la experiencia de romper bolas.

Las mujeres tienen un sexto sentido para esta mierda. Huelen el miedo como un tiburón hambriento ... Pero a diferencia de un tiburón, no le darán un mordisco.

Así que en esta publicación, descubrirás un simple truco mental que hará que tu ansiedad de aproximación caiga en el olvido.

Una vez conectado a su cerebro, descubrirá que las chicas que se acercan son un pedazo de pastel.

Entonces, primero déjame hacerte una pregunta.

Cuando conoces a alguien nuevo, ¿a menudo olvidas su nombre casi inmediatamente después de presentarte?

Si la respuesta es 'Sí', la razón NO es necesariamente porque eres terrible al recordar nombres ...

A menudo es porque eres demasiado enfocado en hacer una buena primera impresión ... ¡que te olvides de escuchar realmente!

Básicamente te importa lo que la otra persona piense de ti.

No cites yo en esto, no soy psicólogo.

Pero creo que es la razón subyacente por qué.

Recientemente exploré este concepto después de leer el New de Mark Manson York Times Bestseller, El arte sutil de no dar un F * ck.

Estoy seguro de que ha oído hablar de él.

Este libro me impactó, y posteriormente me inspiró a escribir este artículo.

Porque muchas Material de Mark se pueden aplicar directamente para acercarse y conocer mujeres.

Aquí hay algunos consejos de su libro.

"No dar af * ck es sentirse cómodo con ser diferente y preocuparse por algo más importante que la adversidad".

"Si se encuentra constantemente dando demasiados f * cks sobre la mierda trivial que le molesta, es probable que no tenga mucho en juego en su vida para dar un f * ck legítimo sobre "

"La clave para una buena vida no es dar un f * ck sobre más; le está dando un carajo a menos, echar un carajo solo a lo que es verdadero, inmediato e importante. "

Entonces, ¿cómo es que esta mentalidad " no da una mierda "¿se relacionan con las mujeres que se acercan?

Bueno, primero vayamos a la causa raíz de la ansiedad de acercamiento.

¿Qué es la ansiedad de acercamiento?

Enfoque ansiedad y ansiedad social son fundamentalmente lo mismo.

Si buscamos el definición de ansiedad social es el "miedo a la interacción con otras personas lo que produce autoconciencia, sentimientos de ser juzgados negativamente y evaluado, y, como resultado, conduce a la evasión. "

Y la ansiedad de acercamiento no es diferente. Es el miedo al rechazo (se juzga y evalúa negativamente)

Básicamente abordar la ansiedad deriva de la preocupación de lo que una niña pensará de ti.

La preocupación que te encontrarás es una de las siguientes:

1. Una plaga sexual,
2. Sr. aburrido con cero chat,
3. o simplemente un dolor en el culo.

Y eso es solo la punta del iceberg ....

También tienes que preocuparte por las personas que te han visto hablando con la chica:

La gente te pasa por la calle, la anciana sentada en el banco del parque disfrutando de su helado, o tus amigos sentados a tu lado en un bar ruidoso.

Desafortunadamente hay mucho nunca es un momento perfecto para acercarse a una chica. Casi siempre vas a tener a alguienviendo o escuchando cerca.

Es natural que te importe una mierda lo que otras personas piensen de ti. Pero cuando se trata de acercarse a las niñas, puede ser extremadamente autodestructivo.

En este punto, vale la pena volver a leer la segunda cita de Mark Manson:

"Si constantemente te das demasiadas f * cks acerca de la mierda trivial que te molesta, es probable que no tengas mucho en juego en tu vida para dar un f * ck legítimo sobre"

Después de leer el libro de Mark, ahora considero este tema de "preocuparme por lo que las chicas que veo pensar de mí", ser 'mierda trivial'no digno de dar una mierda sobre .

Porque una vez que ves la ansiedad de aproximación por lo que en realidad eses, recalcando si un extraño te rechazará o no.

Te das cuenta de lo tonto que es.

Quiero decir, si realmente te importa lo extraño que has visto hace 2 segundos, ¿piensas en ti? ¡Absolutamente no!

No significan nada para ti. Nada. Zilch. Entonces, ¿qué tienes que perder?

Di lo que quieras, corre el riesgo de ofender y sé tú mismo. No tener filtro es muy apreciado, y ella te respetará por ello.

Después de todo, tus amigos te quieren por ser tu. Así que es probable que también lo haga la chica caliente del vestido rosa.

Una vez que puedes bloquear mentalmente la ansiedad de las personas que te juzgan, en realidad puedes disfrutar acercándote a las mujeres.

Ejemplos de No Dando un polvo

Es posible que estés luchando por visualizar cómo puedes adoptar esta mentalidad.

Así que veamos algunos ejemplos de personas que tienen esta mentalidad de "no dar una puta vez" clavada a un T.

Primero está el tipo excéntrico en el tubo vestido como un looney total:

Puede ver que está 100% satisfecho con ser diferente y sin duda sabe que está llamando la atención. Pero él está bien con eso. No lo desconcierta.

Número total de folladas dadas = 0

A continuación, considere la autofoto pública o la epidemia instantánea digna de instantáneas en Instagram.

Para la mayoría de la gente es un poco vergonzoso que se lo vea en público con un selfie stick ... y debido a esto, probablemente realice un escaneo rápido de la habitación antes de comprometerse su acto de cojera.

Por el contrario, aquellos a quienes 'les importa una mierda' podrían tomarse 20 selfies apesadumbrados, o descaradamente ponerse de pie en la mesa de un restaurante para obtener la vista de pájaro perfecta tiro de su desayuno.

Tienen esta habilidad inusual para bloquear mentalmente a todos los demás. Es como si no supieran que alguien más existe.

Tienes que admirarlo.

¡Y esta es EXACTAMENTE la relación que debes adoptar cuando te acercas a las chicas!

Ahora veamos cómo este 'cambio de mentalidad' se puede aplicar al lado desagradable de las chicas que se acercan ... siendo rechazadas.

Manejando el rechazo

Desafortunadamente, el rechazo es inevitable. Es algo que todos experimentamos.

No importa lo encantador que seas, o qué tan buena sea una línea de recogida a tu disposición, si una chica no está dentro de ti, eso es todo. Fin de.

Entonces, el rechazo es algo con lo que TIENES que lidiar.

Y cuán hábil te vuelves para acercarte a las chicas depende en gran medida de cómo lidias con el rechazo.

"Todo lo que vale la pena en la vida se gana superando la experiencia negativa asociada. Cualquier intento de escapar de lo negativo, para evitarlo o anularlo o silenciarlo, solo fracasa. Evitar el sufrimiento es una forma de sufrimiento. "El arte sutil de no dar una mierda

Este " no le importa una mierda La mentalidad "es un mecanismo brillante para superar la experiencia negativa asociada con el rechazo.

Porque si le das menos vueltas al tema, serás capaz de ignorarlo y rebotar rápidamente en la siguiente chica ... en lugar de tomar cada rechazo al corazón y dejar que se meta con tu autoestima.

Aquí hay una solución rápida que funciona bien: supongamos que todas las chicas que te rechazan son lesbianas.

Dígase a sí mismo "ahh debe ser lesbiana, no me extraña que fuera tan frío "

Algo tan simple como esto te ayudará a mantener tu ego intacto

¡Cuanto menos mierda le des a ser rechazado, mejor!

Perfeccionamiento sus habilidades de acercamiento

"La mejora en cualquier cosa se basa en miles de pequeñas fallas, y la magnitud de su éxito se basa en la cantidad de veces que ha fallado en algo. Si alguien es mejor que tú en algo, entonces es probable porque ha fallado más de lo que tiene "El arte sutil de no dar una mierda

Como con cualquier cosa en la vida, la práctica hace al maestro. Y cuanto más abres sets y hables con mujeres, más se desvanecerá tu ansiedad de acercamiento.

Tus habilidades sociales son como un músculo. Si les das un buen entrenamiento (ir a bares, hablar con mujeres), se vuelven más fuertes ...

Sin embargo, si evitas interactuar con mujeres y buscas refugio en tu sótano, ese músculo se desvanecerá.

Y te arriesgas a actuar como dedos de ensalada alrededor de las mujeres ...

Malcolm Gladwell dijo que "10.000 horas es el número mágico de grandeza. "(para dominar cualquier habilidad).

¡Ahora no sugiero que dediques 10,000 horas a acercarse a las mujeres! ¿Pero entiendes el punto correcto?

Nadie es tan sencillo como Ryan Gosling en Crazy Stupid Love en su primer intento.

Así que sal ahí, pon las horas, y pronto estarás dando cero follajes sobre tu ansiedad de acercamiento

Audiolibro - El lenguaje Corporal

Related posts:


9.02.2018