Comment tomber Kick votre anxiété d'approche dans Oblivion -


Le processus d'approche d'une fille est assez simple.

Tout ce que vous avez à faire est de marcher jusqu'à elle et de dire «Salut! ".

Mais le problème est que c'est beaucoup plus facile à direqu'à faire.

C'est à cause du mental mental qui se passe dans ta tête avant de l'approcher .

Et ce 'mindfuck'est ce qui rend les filles qui approchent peut-être la plus difficile à faire face à tout le processus de rencontres.

Est-ce que j'ai raison?

Et pire encore si vous souffrez d'anxiété sociale ou si vous tombez dans la catégorie timide introvertie comme moi.

Si oui, Le simple fait de parler à de nouvelles personnes est une peur qui induit une activité en soi ... .lettez seul aux femmes chaudes.

Quand vous voyez une fille que vous voulez approcher, vous trouvez des excuses boiteuses comme:

"On dirait qu'elle ne veut pas être harcelée ..."
"Elle a probablement un petit ami ..."
"Elle va me rejeter ... Je ne veux pas m'embarrasser devant mes amis"

C'est comme être traîné sous l'eau avec une ancre attachée à la jambe.

Tenu captif par votre anxiété et vos insécurités, qui vous empêchent de rencontrer la fille de vos rêves.

Oui, vous pouvez apprendre des routines et des lignes pré-planifiées pour aider à briser la glace , MAIS à moins que tu ne nettoyes d'abord ton esprit criblé d'angoisse ...

... tu es un homme mort qui marche.

Et je te le dis d'une expérience révolutionnaire.

Les femmes ont un sixième sens pour cette merde. Ils sentent la peur comme un requin affamé ... Mais contrairement à un requin, ils ne prendront pas une piqûre.

Ainsi, dans ce post, vous découvrirez un simple bidouillage d'esprit qui fera tomber votre anxiété d'approche dans l'oubli.

Une fois câblé à votre cerveau, vous trouverez des filles qui approchent un morceau de gâteau.

Alors d'abord, laissez-moi vous poser une question.

Chaque fois que vous rencontrez quelqu'un de nouveau, oubliez-vous souvent son nom presque immédiatement après vous être présenté?

Si la réponse est 'Oui', la raison en est PAS forcément parce que vous vous souvenez des noms ...

C'est souvent parce que vous êtes trop concentré sur faire une bonne première impression ... .que vous oubliez d'écouter réellement!

Fondamentalement, vous «foutre» ce que l'autre pense à vous.

Ne citez pas moi sur ce, je ne suis pas psychologue.

Mais je pense que c'est la raison sous-jacente pourquoi.

J'ai récemment exploré ce concept après avoir lu Le best-seller du York Times, L'art subtil de ne pas donner de F * ck.

Je suis sûr que vous en avez entendu parler.

Ce livre a résonné avec moi et m'a inspiré par la suite cet article.

Parce que beaucoup de Le matériel de Mark peuvent être directement appliqués pour approcher et rencontrer des femmes.

Voici quelques points à retenir de son livre.

"Ne pas donner af * ck, c'est être à l'aise d'être différent et de se soucier de quelque chose de plus important que l'adversité."

vous trouvez toujours trop de fards au sujet de la merde insignifiante qui vous dérange, il y a de fortes chances que vous n'ayez pas beaucoup de choses à faire dans votre vie pour donner une réponse légitime à propos de "

"La clé d'une bonne vie n'est pas de donner un coup de fouet à propos de plus; c'est foutre à propos de moins, se foutant de ce qui est vrai et immédiat et important. "

Alors, comment ça ça ne va pas?"se rapporter à l'approche des femmes?

Bien, tout d'abord allons à la cause de l'anxiété d'approche.

Qu'est-ce que l'anxiété d'approche?

Approche anxiété et anxiété sociale sont fondamentalement la même chose.

Si nous regardons les définition de l'anxiété sociale, c'est la peur de l'interaction avec d'autres personnes qui provoque la conscience de soi, le sentiment d'être jugé négativement et évalué, et, par conséquent, conduit à l'évitement. "

Et l'approche de l'anxiété n'est pas différente. C'est la peur du rejet (étant jugé et évalué négativement)

Fondamentalement, l'approche de l'anxiété découle de ce qu'une fille pensera de vous.

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L'inquiétude que vous rencontrerez est l'une des suivantes:

1. Un ravageur sexuel,
2. Monsieur Boring avec zéro chat,
3. ou juste une douleur dans le cul.

Et ce n'est que la pointe de l'iceberg ....

Vous avez aussi les gens qui vous voient discuter avec la fille:

Les gens qui vous passent dans la rue, la vieille dame assise sur le banc du parc en train de déguster sa glace, ou vos potes assis à côté de vous dans un bar bruyant. Malheureusement, il y a beaucoup jamais un moment parfait pour approcher une fille. Vous allez presque toujours voir quelqu'unregarder ou écouter à proximité.

Il est naturel de se faire une idée de ce que les autres pensent de vous. Mais quand il s'agit d'approcher les filles, il peut être extrêmement autodestructeur.

À ce stade, il vaut la peine de relire la deuxième citation de Mark Manson:

"Si vous vous surprenez à donner trop de fards au sujet de la merde insignifiante qui vous dérange, il y a de fortes chances que vous n'ayez pas beaucoup de choses à faire dans votre vie pour donner un aperçu légitime de"

Après avoir lu le livre de Mark, je considère maintenant ce problème de - 's'inquiéter de ce que les filles que j'approche pensent de moi' - être une merde trivialepas digne de se moquer de moi .

Parce qu'une fois que vous voyez l'anxiété d'approche pour ce qu'il est réellement- en insistant sur le fait qu'un étranger vous rejettera ou non.

Vous vous rendez compte à quel point c'est idiot.

Je veux dire, si vous vous souciez vraiment de ce que vous avez vu il y a 2 secondes, pensez-vous?! Absolument pas!

Ils ne veulent rien dire pour vous. Nada. Rien. Alors qu'est-ce que vous avez à perdre?

Dites ce que vous voulez, vous risquez de vous offenser et d'être vous-même. Ne pas avoir de filtre est hautement considéré, et elle vous respectera.

Après tout, vos amis vous aiment pour être vous. Donc, les chances sont la fille chaude dans la robe rose aussi.

Une fois que vous pouvez bloquer mentalement l'anxiété des gens qui vous jugent, vous pouvez réellement profiter de l'approche des femmes.

Exemples de non Donner un coup de pied

Vous pourriez avoir du mal à visualiser comment vous pouvez adopter cette mentalité.

Alors regardons quelques exemples de gens qui ont cette mentalité de "ne pas se faire enculer" clouée sur un T.

D'abord, le gars excentrique sur le tube habillé comme un looney total:

Vous pouvez dire qu'il est 100% content d'être différent et sans doute conscient qu'il attire l'attention sur lui-même. Mais il est cool avec ça. Cela ne le dérange pas.

Nombre total de fucks donné = 0

Ensuite, considérez le selfie public ou Instagram (non) digne d'une épidémie de snap alimentaire.

Pour la plupart des gens, c'est un peu gênant d'être vu en public brandissant un bâton de selfie ... et pour cette raison, effectuera probablement un balayage rapide de la pièce avant de commettre leur acte de boiterie.

Au contraire, ceux qui «s'en foutent» pourraient prendre 20 selfies pout-digne, ou se dressent effrontément sur une table de restaurant pour prendre la parfaite vue d'oiseau-oeil shot of their breakfast.

Ils ont cette capacité inhabituelle de bloquer mentalement tout le monde. C'est comme s'ils ne savaient pas que quelqu'un d'autre existe.

Vous devez l'admirer.

Et c'est EXACTEMENT la mentalité que vous devez adopter lorsque vous approchez des filles!

Voyons maintenant comment ce 'changement de mentalité' peut être appliqué au côté méchant des filles qui approchent ... se faire rejeter.

Traiter le rejet

Malheureusement, le rejet est inévitable. C'est quelque chose que nous expérimentons tous.

Peu importe votre charme ou la qualité de votre ligne de ramassage, si une fille n'est pas en vous, c'est tout. Fin de.

Donc le rejet est quelque chose que vous devez gérer.

Et comment vous devenez habile à approcher les filles dépend en grande partie de la façon dont vous gérez le rejet.

"Tout ce qui vaut la peine d'être vécue est gagné en surmontant l'expérience négative associée. Toute tentative d'échapper au négatif, de l'éviter ou de l'annuler ou de le réduire au silence, ne fait que se retourner contre lui. L'évitement de la souffrance est une forme de souffrance. "

Ce " ne pas se faire enculer "état d'esprit est un mécanisme d'adaptation brillant pour surmonter l'expérience négative associée au rejet.

Parce que si tu peux te moquer de ça, tu pourras l'enlever et rebondir rapidement sur la fille suivante ... plutôt que de prendre à coeur tous les rejets estime de soi.

Voici une solution rapide qui fonctionne bien - supposons que chaque fille qui vous rejette est une lesbienne.

Dites-vous "ahh elle doit être lesbienne, pas étonnant qu'elle soit si froid "

Quelque chose d'aussi simple que cela aidera à garder votre ego intact

Le moins d'une baise que vous donnez d'être rejeté, le mieux!

Perfectionner vos compétences d'approche

«L'amélioration de tout est basée sur des milliers de petits échecs, et l'ampleur de votre succès dépend du nombre de fois où vous avez échoué à quelque chose. Si quelqu'un est meilleur que vous à quelque chose, alors c'est probablement parce qu'elle y a échoué plus que vous n'avez

Comme avec n'importe quoi dans la vie, la pratique rend parfait. Et plus vous ouvrez les décors et parlez aux femmes, plus votre anxiété d'approche disparaîtra.

Vos compétences sociales sont comme un muscle. Si vous leur donnez du bon travail (aller dans les bars, parler aux femmes), ils deviennent plus forts .... Cependant, si vous évitez d'interagir avec les femmes et de vous réfugier dans votre sous-sol, ce muscle dépérira.

Et vous risquez de vous comporter comme des doigts de salade ...

Malcolm Gladwell a dit: <10,000>le nombre magique de grandeur. "(pour maîtriser toute compétence).

Maintenant, je ne suggère pas que vous consacriez 10 000 heures à l'approche des femmes! Mais vous avez raison?

Personne n'est aussi doué que Ryan Gosling dans Crazy Stupid Love lors de leur première tentative.

Alors, allez-y, mettez les heures, et Bientôt, vous allez donner zéro à propos de votre anxiété d'approche

ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011

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9.02.2018